Quando se é pai ou mãe, sabe-se que é sempre mais do que necessário uma supervisão constante das crianças. Muitas vezes os acidentes acontecem e as crianças acabam se machucando, mas algumas dessas situações são simplesmente evitáveis quando as devidas precauções são tomadas. Toda a criança adora correr, ou por vezes fazer brincadeiras que podem fazer com que o seu filho escorregue e acabe se machucando, o que não é uma coisa muito agradável para um pai ou uma mãe.
Todo o pai e mãe sabe que existem já coisas que são chamadas de “praxe”; isso é, coisas normais do dia a dia de uma criança que adora brincar. Faz parte do crescimento saudável de toda a criança as brincadeiras e as fantasias. E com isso fazem parte, também, alguns machucados, alguns arranhões e com isso é necessários ter sempre o seu kit de primeiros socorros sempre à mão com produtos como: betadine, água oxigenada, pensos rápidos, entre outros produtos para desinfetar e tratar pequenos ferimentos.
E em algumas pesquisas foi mostrado que as crianças que são mais ativas, em termos físicos, tendem a evitar lesões, seja em casa ou quando estão brincando com outras crianças. A razão para isso é simples, mas o verdadeiro desafio é, realmente, fazer com que o seu filho tenha uma atividade física, desde que cada vez mais e mais crianças estão acostumadas a um estilo de vida sedentário em uma idade tão precoce, que muitas vezes fazer algum tipo de atividade física poderá ser uma grande dor de cabeça, para você e seu filho.
Dependendo da idade do seu filho, talvez, você ainda possa envolvê-lo em algum tipo de atividade física que não esteja ligada ao exercício físico extenuante, como simplesmente caminhar no parque ou jogar algum tipo de jogo e não ficar sentado na frente de mais TV ou do computador por longos períodos de tempo. Em qualquer esporte, os atletas trabalham constantemente muitos dos seus músculos antes do jogo real e assim reduzem suas chances de ficar com lesões em cerca de 80%. Os próprios cantores também aquecem seus músculos vocais antes de cantar para evitar ferir suas sensíveis cordas vocais, e muitos outros exemplos mostram a importância do músculo aquecer em conexão com lesões.
É natural entender que uma criança que está em boa forma física tem menor chance de ter acidentes domésticos, ou acidentes na hora em que está brincando, porque todos os seus reflexos são melhorados e os músculos podem reagir mais rapidamente em caso de sofrer uma pequena queda ou acidente.
Obtendo o aconselhamento de especialistas médicos em crianças, é sempre uma mais valia na hora de escolher o melhor esporte, para que seu filho se torne mais ágil e na hora das brincadeiras, se sofrer uma queda, possivelmente, o machucado não será muito grande.
Acidentes acontecem e às vezes não podem mesmo ser evitados, não importa quais as precauções que você tome e quantas pessoas estão olhando para o seu filho, pois às vezes as coisas acontecem em poucos segundos apenas. Mas isso não nos dá qualquer razão para não colocar as medidas preventivas para que seu filho seja ainda mais saudável e fisicamente ativo, e assim ele vai ter muito mais condições do que uma criança que assiste a filmes o dia inteiro todos os dias ou fica horas em frente ao seu computador jogando.
Beijos
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